Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 91,42g | Carbh: 189,10g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Bananen, Erdbeeren, Zimt, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alpro Natur Ungesüßt, Dennree Leinöl, DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Weizenkleie, DM Bio Chiasamen, Sanatura Akazienfaser, DM Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferkleie mit Keim. Almuerzo: Nautica Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Lidl Mozzarella , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dr. Oetker Creme Vega, Eigene Kreation Kohlrabiblätter. Merienda: Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Käsekuchen. Cena: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, King's Crown Tomaten Passiert. Pasa Bocas / Otros: Lindt Nuxor Dark, Lindt Lindor Erdbeer-Sahne, WellMix Deluxe Strawberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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