Diario de Eng.'Mohamed', 16 abr. 24

صباح الفل ♥️
فطار جامد شويا

2معلقة عسل نحل+كوب لبن
2كحك+2بسكوت

2بيضه مسلوقه+50جم جبنه قريش+1معلقة زبدة بلدي+نص رغيف عيش+خيارة

كوب شاي بدون سكر
100ضغطه بحاول استرجع اتمرن تاني بعد شهر راحه .

بدء صيام متقطع من 7 صباحا

---

1276 kcal

Grasa: 27,15g | Prot: 44,03g | Carbh: 221,61g.   Desayuno: Turkish Coffee, Cottage Cheese, White Bread, Boiled Egg, Tea Unsweetened, Milk, Biscuit Dough, Cucumber, Honey. Pasa Bocas / Otros: Guava, Orange, Sweetened Dried Tamarind Pulp (Pulpitas). más...