Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 20,13g | Carbh: 63,98g.
Desayuno: Té Rojo. Almuerzo: Banano, Hacendado Saladitos, Panceta, Guisantes. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Estudiar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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