Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3389 kcal
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Grasa: 128,32g | Prot: 304,08g | Carbh: 246,11g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Mozzarella, Kiwi, Mulino Bianco Nastrine, Zec+ Proteine in Polvere, Promeal Protein Bar 50%, Kellogg's Special K Classic, Fragole, Lidl Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Banana, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de domingopoliandri
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