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1165 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 85,56g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas de Maíz, Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, White Holland Jamón de Pavo Premium. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro. Cena: Natri Tostadas de Maíz, Vita Latti Cheese Stick, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nuthos Almendras, Papaya, Manzana Verde. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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