Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 117,07g | Prot: 88,63g | Carbh: 278,59g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Алтайская Буренка Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Финик. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Cena: Конфета, Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Венигрет, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisakota
|