Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 130,53g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: 알라 하바티, 루꼴라, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란후라이, 파리바게트 정통 우유식빵. Almuerzo: 펩시 제로콜라, 맘스터치 그릴드비프버거. Cena: 오이김치, 루꼴라, 시저 샐러드 드레싱 (저칼로리), 미트리 스팀 닭가슴살 칠리, 양배추, 미나리무침, 코스트코 냉동새우, 밥. Pasa Bocas / Otros: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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