Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 124,28g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена. Almuerzo: Редис, Ермолино Конфеты с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Кабачки Запечённые, Смекалка Суп с Фрикадельками. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Колбаса Докторская, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки на Пару, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Алексеевский Творог 3%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алексеевский Творог 3%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|