Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 114,02g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Oatly Hafermilch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Elite Joghurt Mini Stracciatella. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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