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Natal é pouco amigo de dietas ;)
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 72,45g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Leão Chá de Camomila, Tangerinas. Almuerzo: Spoleto Molho Funghi, Seletti Crepe Integral de Espinafre com Queijo. Cena: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Crepe Simples. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kidamida
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