Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 97,58g | Prot: 142,22g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: Barilla Макароны Вареные , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Лосось на Пару, Салями, Лэнд Говядина в Кисло-Сладком Соусе, Аэрофлот Мороженое . Cena: Ленивая Ачма, Рахат Рахат-Лукум, Белый Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Табрис Курица Отварная. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|