|
19.4
27.1
31.00
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 51,03g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: ベースフード ベースブレッド(シナモン). Cena: 東急ストア 鶏肉と1/2日分の緑黄色野菜の柚子あん風, ダイシモチ（もち麦）, 米. Pasa Bocas / Otros: マネケン チョコレートワッフル. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|