Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 110,20g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный. Almuerzo: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Петелинка Шницель, Красные Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Hortex Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Косенко
|