Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 264,47g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lipton Thé Vert Classique, Cannelle, Petit Navire Thon Vapeur, Danone Skyr Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Bio Nature Miel Liquide, Décathlon Whey Protein Chocolat, Amandes. Almuerzo: Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Lidl Thon au Naturel, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Saint Eloi Haricots Verts, Lidl Moutarde, Saint Eloi Lentilles Préparées , Doritos Sauce Salsa Douce, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Oignon. Pasa Bocas / Otros: Décathlon Whey Protein Chocolat. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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