Diario de mrs.dilla24, 18 abr. 24

Sebagai pengingatku,
Bb kiri sebelm diet 100kg
Kanaan udah diet 5bulanan. Bb 87kg

Sekarang udah 77kg, tapi blm bisa foto karna lupa terus pake baju yg sama kayak di foto biar terkonsep ceritanya wkwkw.
Semngat banyak sekali PR ku, up downnya niatku.

---

780 kcal

Grasa: 30,21g | Prot: 45,84g | Carbh: 82,47g.   Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...

2121 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...