Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 69,41g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Kaffee, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Erdbeeren, Blaubeeren, Activia Kirsche. Almuerzo: Weintrauben, Wolf Geflügel-Schinkenpastete, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, VeHappy Veganer Fleischfreisalat. Cena: Beste Ernte Edamame, Netto Lieblings Gulaschsuppe , Möhren, Spitzpaprika, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), VeHappy Veganer Coleslaw. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Becks #90
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