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1605 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 135,77g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Banana Nanica, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural, Growth Supplements Creatina, Herbalife Nutrev, Herbalife Onactive Drink, Herbalife Beauty Drink. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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