Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 88,85g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Celery Juice, Apple Juice. Almuerzo: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Compliments Whole Baby Carrots, Strawberries , President's Choice Avocado Chunks, No Name Tuna. Cena: Western Family Roasted Almonds, Cashews & Macadamia Nuts, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), No Name Teriyaki Sauce, Baked or Broiled Salmon, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Prana Black Chia Seeds, Peanut Butter, Strawberries , Kashi Toasted Berry Crisp, Oikos Oikos Plain Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValieMac
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