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1206 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 84,23g | Carbh: 78,57g.
Desayuno: Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sadia Presunto Magro Cozido, President Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Melancia. Después del Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Torrada Tradicional. Almuerzo: Gym Chef Berinjela Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Salada Verde Mista, Salada de Folhas. Merienda: Nestlé Iogurte Natural Integral. Cena: Abacate, Acelga Cozida, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, President Queijo Prato Fatiado, Ovo. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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