Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 52,31g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Доширак Лапша со Вкусом Бекона, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Adrenaline Rush Zero Sugar, Solo Йогурт Клубника Кокос, Самокат Напиток Овсяный Шоколадный, Pure Protein Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Народный Гематоген Детский. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|