Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 29,90g | Prot: 59,46g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Ермолино Колбаса Докторская, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена. Almuerzo: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Калина Малина Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Магнит Морковь Свежая, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Кофе, Перекресток Мандарины, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|