Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 66,52g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: İçim Fit Süt Vanilyalı, True Yer Fıstığı Protein Bar. Cena: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Namet Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Yaprak Sarma, Nutella Nutella, Çilek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ˚•.☆.•˚
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