Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 165,15g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб, Sveza Сыр Творожный , Яйцо. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный , Авангард Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Лещ Вяленый, Пиво, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|