Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 52,56g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Biscotto Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Insalata di Pollo, Pane Integrale, Spaghetti Integrali. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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