Diario de chiliflakes, 28 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2015:
1206 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 87,25g | Carbh: 138,24g.   Pasa Bocas / Otros: Butter, 100% Maple Syrup, Perkins Restaurant Mammoth Blueberry Muffin No Sugar Added, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Fresh Lemon Juice, Kroger Frozen Cauliflower, Canada Dry Sparkling Seltzer Water, French's Classic Yellow Mustard, Private Selection Organic Baby Spinach, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. más...
2200 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Baño - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chiliflakes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.