Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 187,24g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Kernige Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung. Después del Desayuno: More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht, ESN Cluster Dextrin, ESN Crank. Onces: More Nutrition Protein Iced Coffee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Merienda: Gartenkrone Prinzessbohnen, Gourmet Geflügelfond, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, More Nutrition Total Protein Sahne, Alnatura Frische Fettarme Milch, Dulano Leichter Katenschinken, Purland Puten Ministeaks, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Antes de la Cena: Brändle Vita Walnussöl, DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Edeka Salatschale Bunter Mix, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Pistazien. Pasa Bocas / Otros: Achterhof Ashwagandha, Essentials O3-D3-K2, ESN Zink, Frey Nutrition Vitamin Complex. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasgutew
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