Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 125,58g | Prot: 169,93g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Jiffy Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Tostitos Queso Blanco Dip. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Egg, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Chocolate, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Breyers CarbSmart Almond Bar, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|