Diario de anonyfat2, 29 dic. 15

Yeahhhhh !! ;-) t'avais pris que de l'eau ;-) C'est le thé de noël qui fait prendre du poids on te l'a jamais dit ?? 😜 

bravo, tu deviens un vrai pro !! 

Merci Dany!! héhé oui c'était surtout de la flotte, et tant mieux ! le jour détox a fait son effet ! et aujourd'hui je prolonge un peu :)  

Vaut mieux car le jour de l'an arrive et la galette lui colle au derrière...........vite courons !!! 

:p 

Super!!!!! 

Qu'est ce que tu appelles le jour detox ? 

Un jour détox pour moi c'est un jour où j'essaye de purger un maximum mon organisme (après des excès souvent). Je bois beaucoup de thé vert toute la journée et de l'eau citronnée, je mange léger (souvent des soupes ou bouillons pour ajouter de l'eau) avec un minimum de sodium, et j'essaye de bouger. Ca me permet d'éliminer plein d'eau et de me sentir mieux (supprimer d'éventuels ballonnements etc) ^^ 

D'accord je comprends !!! Mais sur une journée complète tu arrives à tenir sans manger réellement ??? 

Bah même si c'est des soupes/bouillons, je mange quand même suffisamment de protéines et des légumes, donc oui je tiens la journée. ^^ 

Tant mieux alors !! Va pas nous tomber dans les pommes !!! ;-)