Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 48,57g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Çay, Zeytinyağı, Soğanlar, Ceviz, Kıyma, Yumurta, Domatesler, Salatalık, Beyaz Ekmek. Cena: Tuz, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Limon, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tadım Kurutulmuş Kayısı. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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