Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 51,21g | Prot: 68,80g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Now Omega-3, Миндаль Миндаль, Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Колбаса Докторская, Сыр, Замороженная Вишня, Беляевский Хлебушки Зерновые. Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Финик, Чай, Клементины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|