Diario de nastja-alex, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1784 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 177,05g | Carbh: 148,84g.   Desayuno: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Мак, Бело Село Творог Обезжиренный, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Almuerzo: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Красная Цена Фундук Жареный, Яйцо Куриное, Помидоры. Cena: Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Морковь, Fish House Икра Трески Стерилизованная. más...
242 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastja-alex


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.