Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 98,49g | Prot: 173,35g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Конфета. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thezhukovalexandr
|