Diario de Riegel12, 29 dic. 15

Nach 4 Wochen war ich heute wieder joggen. Hatte doofe Turnschuhe und dadurch ne Schienbein Entzündung. Heute gab es vernünftige Laufschuhe und nichts tut weh. Ich freue mich auf die nächsten Erfolge :-)

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Comentarios 
Dann toi toi toi, dass du jetzt mit spass dran bleiben kannst. Ich war zwar eben bei der wassergymnastik, kriege es aber sonst noch nicht regelmäßig hin. Kann eh gesundheitsbedingt nur in Maßen und das nervt mich dann.  
29 dic. 15 por el miembro: Rike1507
Warum kannst du nur in Maßen? Also man soll sich ja auch nicht überanstrengen. Ich laufe auch bloß nur 1,5 km am Anfang.  
29 dic. 15 por el miembro: Riegel12
Ich hab ne Erkrankung die heisst Fibromyalgie. U.a. hab ich da oft starke Muskelschmerzen. Ja un die Muskeln sind halt sehr schnell uberanstrengt. Ich hab dann noch keinen muskelkater sonder mehr schmerzen. Das ist dann kontraproduktiv. :-( Bin eh kein vollblut Sportler und wenn ich dann mal was gefunden habe was mir Spaß macht, schieß ich schnell übers Ziel hinaus. 
29 dic. 15 por el miembro: Rike1507
Ach Mensch das ist dann ja auch frustrierend, aber kannst ja stolz sein das du überhaupt was machst, manch anderer würde den Kopf in Sand stecken.  
29 dic. 15 por el miembro: Riegel12
Danke! :-) Und übrigens ich finde 1, 5 km für den Anfang ne ganz schöne Leistung!  
29 dic. 15 por el miembro: Rike1507
Vielen Dank :-) 
30 dic. 15 por el miembro: Riegel12

     
 

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