Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 52,37g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Burn Персик Манго без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Cena: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Форель, Индилайт Ветчина из Индейки, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Печенья, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurayutsuki
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