Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 101,12g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: ご飯, キャベツ, ブリ, 春菊, 鶏レバー. Almuerzo: ご飯, キャベツ, ブリ, 春菊, ささみ. Cena: ささみ, ご飯, タラ, 小松菜. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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