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Após consumir por semanas vários produtos que se dizem emagrecedores, como farinha seca barriga, óleo de côco, Ágar Ágar, e por assim vai, consegui emagrecer quando passei tomar a Goji Berry com Picolonato de Cromo, que ajuda a inibir o apetite e a vontade de comer doces.
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 7,30g | Prot: 62,95g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Rainha Mel de Abelha, Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Fazendinha Bananada, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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