Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 120,85g | Prot: 111,06g | Carbh: 319,16g.
Desayuno: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almuerzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Extra Lean Ground Beef, Beatrice Light Sour Cream 5%, Kraft Marble Cheese Shredded, Tostitos Restaurant Style Chips, Tostitos Salsa Medium, Unico Diced Tomatoes, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Great Value Vanilla Wafer Cookies. más...
|
|
4675 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|