Diario de Mlechny Put', 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1623 kcal Grasa: 95,25g | Prot: 111,96g | Carbh: 83,93g.   Desayuno: President Сметана 30%, Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Уже Готово Рыба под Маринадом, Салат из Капусты и Огурца, Окей Индейка Запеченная с Ананасом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мандарины, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. más...
2247 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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