|
|
2678 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 120,33g | Carbh: 279,21g.
Desayuno: Milbona Tilsiter, Arla Lätt & Lagom, Pågen Rågbröd . Después del Desayuno: Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Livsmedelsverket Honung, ICA Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lantmjölk , AXA Havregryn . Almuerzo: Mango, Livsmedelsverket Gurka, ICA Avocado, Froya Mid Loin (Ultrafärsk Norsk Lax - Sushi Grade), ICA Asia Sushiris, Kikkoman Sojasås. Merienda: Scan Rökt Skinka, Arla Ost, Pågen Rosta, Bregott Bregott Ekologisk, Eat Natural Cashew & Blueberry. Cena: Pulled Pork, Green Giant Majs, Svarta Bönor, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Avokado, Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Staropramen Öl (Alk. 3,5% Vol.), Santa Maria Pineapple Salsa . más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilushca
|