Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 125,99g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Дубки Колбаса Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts . más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alino4kaa.r1
|