Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 149,56g | Carbh: 262,42g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Instant Oats Vanilla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Prozis Whey Protein Nutchoc, Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Latte di Kefir, ManuSol Cornflakes. Almuerzo: Banana, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Calvé Salsa Burger, Pasta Fresca, Bovino Italiano Hamburger di Bovino. Cena: Calvé Salsa Burger, Freshona Minestrone 16 Verdure, Golden Sun Cous Cous, Nixe Tonno al Naturale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pancake + Protein Peanut Butter Flavour, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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