Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 136,75g | Prot: 62,07g | Carbh: 38,86g.
Desayuno: deer meat chili, Cream (Half & Half), Unsalted Butter Stick, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: chicken and vegetables, Tami's green beans with bacon and blue cheese. Cena: chicken and vegetables. Pasa Bocas / Otros: fat bomb, peanut butter, fat bomb, white chocolate cheesecake. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesmagruder
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