Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 66,51g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Nespole, Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti, Podere Pereto Passato di Fagioli, GranArt Ghiottina Croccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Integrale. Cena: Conad Noci Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti . Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Anacardi. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 5 horas y 25 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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