Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 73,44g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Publix Low Fat Cottage Cheese, Vega Protein & Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: Bar Harbor New England Style Clam Corn Chowder. Cena: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FloridaAngel
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