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24 abr. 24
Diario de jeapie, 24 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2024:
1144 kcal
Grasa: 51,37g | Prot: 74,04g | Carbh: 96,86g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pain Complet, Karma Kombucha.
Cena:
Myrtilles, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Auchan Skyr Nature.
Pasa Bocas / Otros:
Kefir, Kombucha, Alesto Noix du Brésil, Noix, Amandes.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Faut se reprendre en main...
24 abr. 24 por el miembro:
jeapie
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