Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 216,96g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lachsfilet, Zwiebeln, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaisergemüse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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