Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 42,76g | Carbh: 246,93g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Sugo ai Crostacei, Rummo Spaghetti N.3, Arance. Pasa Bocas / Otros: Borbone Crema Fredda Caffè, Noci, Monster Punch. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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