Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 102,15g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Ермолино Колбаса Докторская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена. Almuerzo: Морковь, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Щи с Курицей, Конти Конфеты Княжеские. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот без Сахара, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Мандарины, Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|