Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 92,82g | Prot: 136,51g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Брокколи Тушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Апельсин, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченная или Жаренная Рыба, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр Соболев
|