Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3490 kcal
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Grasa: 115,31g | Prot: 142,01g | Carbh: 475,65g.
Desayuno: Puhdas+ Kollageeni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Marjex Marjamix, Hirvelän Kaura Kuitunen, Kaneli, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Kurkku, Oivariini Herkku, Le Pain Des Fleurs Tattarinäkkileipä, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna. Cena: Kikkoman Soijakastike, Miyata Wasabi Paste, Fuku Chumaki Set, Fuku Supreme Set, Fuku Sushi, Fuku Salmon Set. Pasa Bocas / Otros: Malaco Tv Mix Laku, Fazer Sininen Maitosuklaa, Marabou Cookie Dough, SportLife Nutrition Soijalesitiinirae, Urtekram Lakritsijauhe, Lindahls Päärynän ja Vaniljan Makuinen Rahka, Pepsi Pepsi Max, Fazer Munkkirinkilä. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medeia1988
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